推拿按摩的功效和作用可以總結。具有疏通經絡、調理氣血、滋養筋骨、平衡關節、調理臟腑、增強免疫力的作用。中醫認為，氣血是構成人體和維持生命活動的基本物質。氣血具有營養和保濕的功能。氣血和諧，陽溫，經絡通暢。脾胃負責食物的消化和水谷的微妙運輸，對胃的功能有很大的調節作用。中藥的推拿按摩可以放松身體，改變身體疲勞引起的疼痛和麻木，對治療無菌性炎癥引起的筋膜炎有一定的療效。另外，按摩可以改變氣血循環，氣血充盈，改善心腦供血不足。

        推拿按摩技巧很多，應該有幾百種，但目前教科書上寫的常用的有20多種，其實不算多。一般臨床常用的不超過30種。他們在江蘇南部和浙江省使用什么？一指禪，滾法比較常用；北方用什么？揉法用的比較多，比如治療內臟疾病，治療男科疾病，婦科疾病，內科疾病。你用什么？使用腹部振動療法，腹部振動法，加上一些針灸和按摩方法。這些方法也更常用。脖子里經常用什么？取法，除了一指打坐，再取法，比如關節疾病，也用扳法，扳一扳，把這個關節調整到它上面，把骨頭拉直，有時不用扳，甚至靠扳和拉伸；扭腰，做背部練習，這些都是常見的手法。
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